손쉽게 만드는 영양가득 밑반찬 소개… 건강 식습관 실천 기여
계룡시(시장 이응우)는 지난 2일부터 16일까지 총 5회에 걸쳐 계룡시민 30여명을 대상으로 ‘건강 밑반찬’ 과정을 운영하여 큰 호응을 얻고 있다.
시 농업기술센터에 따르면 ‘건강 밑반찬’ 과정은 손쉽고 간편하면서도 균형잡힌 영양까지 챙길 수 있는 밑반찬 소개를 위해 개설되었으며, 특히 노후를 위해 요리에 관심이 많은 중년 남성의 비율이 다른 교육과정에 비해 높다고 전했다.
교육 내용은 ▴새송이소고기장조림 ▴닭고기버섯나물 ▴땅콩조림 ▴제육고추장불고기 등 누구나 쉽게 만들 수 있는 메뉴로 구성되었으며, 식자재 손질 및 양념장 활용 등 기초 조리방법도 함께 소개하는 시간을 가졌다.
교육에 참여한 한 수강생은 “노후대비를 위해 요리에 관심이 많아 교육을 신청하게 됐다”며, “열심히 배워서 직접 만든 반찬을 가족들과 함께 나누고 싶다”고 소감을 전했다.
농업기술센터 관계자는 “우리 농산물을 다각적으로 활용하기 위한교육과정을 매달 운영하고 있다”며, “앞으로도 건강 식습관 실천을 위한 식문화 보급교육을 지속적으로 발굴·운영하겠다”고 말했다.
저작권자 © 충청연합방송 무단전재 및 재배포 금지
