4행시를 통한 감정표현으로 스트레스 및 우울감 해소
[충청메시지] 계룡시 보건소는 오는 15일까지 소셜미디어를 활용한 ‘마음풀기 4행시’ 이벤트를 개최한다고 밝혔다.
마음풀기 4행시 이벤트는 정신건강 증진의 일환으로 마음 속에 품은 생각을 표현하는 것만으로 스트레스가 해소된다는 점에 착안, ‘마음풀기’ 4글자로 자신의 생각과 느낌을 담은 4행시를 작성하는 방식으로 진행된다.
이벤트 참여방법은 인스타그램 또는 페이스북에 마·음·풀·기 4글자를 4행시 형식에 맞게 작성한 후, 게시물에 해시태그 “계룡시정신건강복지센터”를 입력하면 된다.
SNS를 이용자는 남녀노소 누구나 참여 가능하며 참여자 중 200명을 무작위로 선정해 GS25 모바일상품권을 증정할 예정이다.
보건소 관계자는 “적절한 감정표현은 스트레스나 우울감 해소는 물론 원활한 대인관계 유지에도 도움이 된다”며 “마음풀기 4행시 이벤트는 누구나 참여 가능한 만큼 시민 여러분의 많은 참여를 바란다”고 전했다.
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